אני בעלת התמחות בשחרור מטראומות, טיפול בהתמכרויות, טיפול חרדות והתמחות ילדים ונוער. בעברי ניסיון רב שנים בעמותת ער"ן, שם הוכשרתי לתמוך במצבים נפשיים ביניהם: דיכאון, חרדות, בדידות, מחשבות טורדניות ועוד.

החיים שלנו הם ההשתקפות לאיך שאנחנו מעריכות את עצמנו. ויכול להיות שהשגת תוצאות, מקצוע, זוגיות, משפחה, הורות, כסף..

אך מה שווה כל זה, אם בסוף כל יום את הולכת לישון לא מרוצה, או קמה בבוקר מתוסכלת?!

אם הגעת לשלב שבו את כבר לא מוכנה להתפשר על הבינוניות, ואת רוצה לקחת את החיים שלך קדימה! בואי תצטרפי אלי לתוכנית – לשנות ולגדול!

תוכנית בשיטת NLP בשילוב כלים מעולם המיינדפולנס ייחודית, ללא התחייבות, חודש בחודשו, פעם בשבוע למשך שעה.

התוכנית תעזור לך להשיג תוצאות טובות יותר לחייך. התוכנית משלבת תהליכים עמוקים בתת המודע, לצד תהליכי אימון פרקטים וכלים לעבודה יומיומית. התהליך שתעברי בתוכנית יהיה אישי וקבוצתי, לצד נשים נוספות שמכוונות גבוה, שרוצות תוצאות שלהם הן ראויות.

לפרטים נוספים:
https://lincohennlp.com/change-to-grow

"אני פשוט לא מצליחה להפסיק לחשוב"

אם גם לך יש מחשבות שלא עוזבות אותך, אני מזמינה אותך לסדנה מוקלטת פרקטית במיוחד שבה תקבלי כלים שיעזרו לך לשלוט במחשבות שלך ולהפוך את הימים שלך לרגועים, שמחים, שלווים ומלאי ביטחון עצמי.

לפרטים נוספים:
https://lincohennlp.com/thinking

סדנת אונליין מוקלטת של שעה וחצי שתלמד אותך לייצר את השינוי שיעזור לך לחיות חיים מאושרים ושלמים.

לפרטים נוספים:
https://lincohennlp.com/change-discover-live

המהות האמיתית של הערכה עצמית היא להרגיש טוב עם עצמך גם בזמנים קשים בהם את צריכה להתמודד עם סיטואציות ומשברים בחייך, ולהיות אמיצה לחצות כל אתגר בדרכך ללא קיצורי דרך, ללא הדחקה ובריחה מאחריות.

להערכה עצמית יש את הכוח לאפשר לנו לשנות, לאפשר לנו להיות יוזמות ואקטיביות לאפשר לנו לקחת אחריות מלאה על חיינו ובכך להרגיש ביטחון וחופש פנימי.

החלטתי לכתוב את המדריך מתוך אמונה שלהשיג הערכה עצמית מנצחת זה לא 'תורה מסיני', אין ספק שהרבה מאיתנו רוצות בכך ולא יודעות איך וממה מתחילים- אני כאן כדי לאפשר לך לראות את הדרך, היא קיימת והיא פשוטה.

אם גם את רוצה לעשות את השינוי וליצור לעצמך הערכה עצמית מנצחת, אני מזמינה לקבל מדריך מתנה שיעזור לך לעשות את הצעד הראשון.

להורדת המדריך:
https://lincohennlp.com/guide