טיפול בפחדים וחרדות

מורן בת 28, אמא לשתי בנות, הגיע אליי אחרי בדיקות פיזיות רבות אצל רופאים רבים, ישנו כאב שמופיע בבטן באופן תמידי, לא מוצאים שום דבר, הרופאים אמרו שזה בראש, שתעשה טיפול נפשי רגשי.

בשיחתנו היא סיפרה לי על התקפי החרדה שמבקרים אותה מדי פעם, על הדרך היא הוסיפה על אותו כאב שלא חודל מלהגיע.

בכעס היא אמרה שלא יתכן שזה בראש שלה כי היא באמת מרגישה כאב מאד גדול בבטן.  והיא על הסף להרים ידיים.. הכאב לא מאפשר לה מנוחה.

במהלך הטיפולים מורן שמה לב, כי ישנם אירועים רבים בחייה שאינה זוכרת, שמודחקים, מוסתרים, אמא דאגה להסתיר ממנה הרבה מידע כדי שלא תיפגע, מורן גילתה שאותן התנהגות סמויה של אמא עברה אליה, כך היא חוותה את רוב שנות חייה בהדחוק והסתרות פנימיות.

עשינו כמה טכניקות NLP נפלאות שהן מסע על פני קו הזמן, מורן פגשה מקומות חשובים על יד המפגש הזה יכלה לעבד, לנקות, לשחרר מקומות שלא ידע כלל שתקועים בתוכה.

בהמשך ניקינו טראומות שחוותה בחטיבת הביניים, (טראומות שנוצרו בעקבות התקפי חרדה חוזרים),  בסופו של דבר -החרדות פסקו!!!!  הכאבים בבטן הלכו והתמעטו עד שנעלמו לגמרי, גם כשהגיע כאב פיזי כזה או אחר, מורן התייחסה אליו כמו שצריך להתייחס לכאב, ללא כל פניקה, חרדה ..

החיים חזרו למסלולם!

זכות גדולה!!  לעזור לנשים לחיות את החיים במלוא גוונם.

אם גם את חווה חרדות, אם גם לך יש כאבים לעיתים שלא מוסברים וחוזרים על עצמם, דעי כי אפשר אחרת!

אהבתם? שתפו את הכתבה >>

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin

כתבות נוספות

לין כהן - מטפלת NLP מבוסס מיינדפולנס | התפתחות אישית | ריפוי | אימון והעצמה | טיפול בחרדות ופחדים | טיפול בטראומה | ביטחון עצמי | הגשמת מטרות | חיבור לעצמי | מימוש עצמי

מה זה NLP?

NLP היא שיטה לשינוי של מחשבות, תחושות והתנהגויות אוטומטיות, שמתקיימת באמצעות השפה והדמיון . השיטה מאפשרת לחשוף מעבר לסיפורים שלנו, את אותם אמונות מגבילות, דפוסים

להמשך קריאה »
לין כהן - מטפלת NLP מבוסס מיינדפולנס | התפתחות אישית | ריפוי | אימון והעצמה | טיפול בחרדות ופחדים | טיפול בטראומה | ביטחון עצמי | הגשמת מטרות | חיבור לעצמי | מימוש עצמי

מהי שיטת מיינדפולנס

שיטת מיינדפולנס (Mindfullness) או 'קשיבות' בעברית.היא שיטה פסיכולוגית שמכוונת וממקדת את האדם להעניק תשומת לב לחוויות בהווה, באופן מקבל, לא ביקורתי ולא שיפוטי, ומטרתה לחיות

להמשך קריאה »